颧骨内推和磨骨都是比较好的，但是在操作时需要选择正规机构。

颧骨内推通常是将突出的颧骨向内推，从而使颧骨突出得到改善，而磨骨是利用磨削的方式将多余骨质磨削，从而使面部线条更加流畅。对于面部线条不流畅以及颧骨突出有较好的改善作用，因此都是比较好的。

颧骨磨骨和内推的区别在于操作方式不同：

磨骨：需要利用良好的磨骨设备来对面中部颧骨较高位置进行重点磨削，这样就能够GET缩小颧骨厚度以及宽度的目的。

颧骨内推手术：需要将颧骨两侧或前侧进行折断，调整好距离之后，使用钛钉、钛板等设备来进行固定，这样就能够GET降低颧骨的目的。

另外磨骨手术的切口一般是在口腔内部，而颧骨内推切口通常选择在耳内并配合耳前警角位置。颧骨磨骨手术主要针对颧骨较高、较厚人群，而颧骨内推主要是针对颧骨突出且中面部比较宽的人群。

建议大家在选择手术时，应寻找正规的整形医院，找到有资质、技术精湛的医生来实施，术后受术者保持良好的心态，可对恢复起到一定帮助作用。