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  • 北京市聚美仕:如何正确区别食物酸碱性
  • 发布时间:2019-04-10 来源:北京溪峰聚美仕医疗美容诊所
  • 北京聚美仕整形美容医院,是一所由两国技术交流协会和国内著名整形专家坐诊的大型正规医疗整形机构,并且已在国家卫生部门注册。北京聚美仕整形经过多年不懈的努力探索和发展,如今已成为国内著名的整形美容机构之一。聚美仕整形美容总投资上千万,总共占地2500多平方米,位于朝阳区三里屯soho,本院的医师主任历经手术多达几万余例,临床经验非常丰富,是较早的引进韩国设备、技术、中韩知名专家博士技术交流中心的实力型整形美容专科门诊之一。


      正确区别食物酸碱性

      区别食物的酸、碱性,是不能以食物在口中的直觉反应或主观感觉来决定。

      一般而言,食物中所含无机质成分如硫、碘、氯、磷等较多者,可认定为酸性食物,如鸡肉、猪肉、牛肉、干酪、蛋黄、鱼子、牡蛎、鳗鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲍鱼、虾、白米、面粉及面制品,大麦片、花生、油炸豆腐、芦笋、清酒、啤酒等。

      而含钠、钙、钾、镁、铁、铜等成分较多者,可列为碱性食性。如豆腐、大豆、四季豆、菠菜、莴苣、芜菁、萝卜、竹笋、甘薯、马铃薯、洋葱、茄子、黄瓜、西瓜、海带、柑橘、杨桃、香蕉、苹果,葡萄、柿子、牛乳、蛋白、咖啡、草莓、甘蓝菜等。

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