上海儿童医学中心:孩子夏季突发哮喘,竟是冷刺激!
时间:2023-07-24
哮喘在夏季一般处于缓解稳定期,对于哮喘儿童来说,夏季是个比较舒坦的季节。但是,近年来夏季发生哮喘的病例仍不少,这是怎么回事呢?夏季诱发哮喘的主要因素离不开“冷刺激”,因为冷刺激可导致肥大细胞释放介质,直接或间接诱发气道炎症、引起支气管痉挛,哮喘急性发作。
那么,哪些行为会引起冷刺激?哮喘儿童在夏季又该注意些什么呢?
什么会引起冷刺激?
空调
炎炎夏日,空调是大家避暑的必备神器。但是,对于一个哮喘孩子来说,他的上呼吸道受到冷空气的突然袭击,室内外温差过大使他原本就处于高反应状态的气道反射性地痉挛,引起咳嗽、气喘。而且在空调房间里,空气不及时地更新,空调内存积的病毒、细菌、灰尘和螨虫都是很强的过敏源,也能诱发哮喘。
冷饮冰冻食物
对于哮喘儿童来说,不当饮食是导致哮喘发作的另一大诱因。夏季高温炎热,吃冷饮和冷空气一样,会刺激哮喘患儿的上呼吸道,从而引发支气管痉挛收缩,导致哮喘发作。
夏季如何避免哮喘发作?
冷刺激不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。因此,哮喘儿童天热也要注意防冷。但大家也不要谈冷色变,不是所有的孩子一定会出现这种情况,也不是说哮喘的孩子就不能吹空调,而是要尽量避免哮喘的孩子面对这种温差大的情况。
合理使用空调
使用空调前一定要清洗空调,以防止细菌、病毒等微生物的滋生。避免室内温度太低,室内外的温度差不要超过5℃,不要直吹空调或风扇,出汗了要等自然吹干后再吹空调或风扇。另外,空调的房间要定时开窗换气,进行室内空气消毒,使室内保持清洁,减少空调器内细菌等微生物繁殖的机会。
注意饮食
夏季一定要注意饮食,慎重食用易过敏的食物、冷饮和冰冻的食物。越是天热就越要喝温水,吃常温的食物,这样才能避免气道受到刺激。
远离过敏源
夏季气温高、湿度大,霉菌、尘螨容易滋生,应当注意个人卫生,勤晒、换洗衣物、被褥、定期清扫卧室和每日开窗通风,保持室内空气流通。
防止感冒
在日常生活中避免过劳、淋雨、奔跑、过热、受凉等,加强环境及个人清洁卫生。可以进行游泳、保健体操等体育锻炼,从而增强体质,减少哮喘的发作,运动量要视自己的情况而定。
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