气血不足是什么原因引起的，怎么治疗

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足可能是脾胃虚弱、失血过多、疲劳过度所导致，患者应根据具体情况进行对症治疗。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退。表现为畏寒、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚使面色无华萎黄、皮肤干燥、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

气血不足可以通过以下方法治疗：

1.一般治疗：平时应调整饮食结构，多吃补气血的食物，如猪血、红枣、羊肉、猪肉、猪肝、乌骨鸡等，同时应保证充足的睡眠和运动量，以助于促进身体气血循环，改善气血不足；避免不利于补气血的食物，如冷饮、油炸食物等。

2.物理治疗：气血不足是指体内的气与血亏损，可以通过科学按摩、刺激穴位，起到补气血的作用。建议通过按摩太阳穴、脑后、颈椎等部位，促进气血运行，起到生气养血的功效。针灸能行气化瘀，患者可在专业医生的操作下对三阴交穴、血海穴等穴位进行针灸，具有健脾益血、补血活血的功效。

3.药物治疗：气血不足的可以通过中药调理的方法达到补气益血的目的。建议平时多服用红枣、莲子、山药、核桃等中药，适量服用红枣枸杞糖水，可以起到补气、养血的作用。患者可在医生的指导下使用十全大补丸、人参健脾丸、归脾汤等药物进行治疗，具有补气摄血的功效。