关于月经，我们不信谣不造谣!

月经可以排毒?

有很多姐妹觉得来月经是个排毒的过程，总担心月经不好会影响体内毒素排出。月经里除了血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液以及脱落的阴道上皮细胞等。

通俗来说就是子宫壁上有一片内膜，在雌孕激素的影响下，会发生周期性生长和剥脱，子宫内膜上的小血管会随着内膜的剥脱而破裂，一旦破裂，自然就会出血，然后混着内膜、粘液等等一起流出来，就形成了月经。

跟排毒就没啥关系!!!

月经血颜色越深，体内毒素越多?

月经血75%来自动脉血，25%来自静脉血。动脉血通常是鲜红色的，就像电视里的，啪啪喷出来那种，静脉血通常是深紫色的，医院检查抽血通常抽的就是静脉血。

很多时候，由于经期活动量相对减少，月经血积累在阴道里的时间较长，可能呈现不同程度的深红色、深紫色等等。

所以月经颜色的深浅，和出血时间长短、出血量以及流出的速度密切相关。

并不是什么毒素的缘故!!!

有血块说明有疾病?

通常情况下，月经血是不凝固的。这主要是由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，导致月经血的高纤溶活性，有利于月经血和组织纤维的液化和排出。

当月经血在阴道里的停留时间过长，除了变深，也可能会凝结成块。此外，有时脱落的内膜排出来看上去也像黑红色血块。

但如果月经量持续增多，和以往比，有大量血块，要就医排查是否存在疾病因素。

痛经生完娃就好?

这个说法并不是全无道理，但也不全然如此。

痛经有原发性痛经，就是初潮时就痛。也有继发性痛经，就是后来才有的，主要由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病造成的。

怀孕生子后，子宫变大，生殖道扩张，有助于月经血更通畅地排出，原发性痛经有可能得到缓解。

对于继发性痛经，在怀孕和哺乳的过程中，因为激素水平的变化和排卵抑制，内异症一定程度会得到抑制，痛经可能会减轻，但随着月经恢复，病情进展，痛经仍然会出现，甚至加重。

月经末期同房不会怀孕?

没有绝 对的安全期!

没有绝 对的安全期!

没有绝 对的安全期!

重要的事情说三遍!

虽然月经快结束或刚结束时，怀孕的概率比较低。

但是精子在体内可以存活较长时间，而且如果姐妹们平时月经不规律，或者月经周期短，也可能会出现月经末期偶发排卵的情况。

不想怀孕，就不要去赌概率!!!

痛经吃止痛药会上瘾?

人们常说的上瘾，医学上称之为药物成瘾。

止痛药大致可以分成两种，麻醉性镇痛药和非麻醉性镇痛药。

有成瘾风险的是前者，又称阿片类镇痛药，属于国家特殊管理的精麻类药品。

而痛经吃的止痛药一般为布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药。

并不会引起成瘾作用 !!!

经期不能洗澡洗头?月经期洗澡洗头会头痛或者痛经?

但其实并没有科学依据。

有部分姐妹在经期有各种不适，主要和激素变化、盆腔充血以及前列腺素等有关，与洗头洗澡并没有直接的关系。

经期可以洗头洗澡，但要注意保暖，不要坐浴，淋浴后尽快擦干别着凉。

月经期吃不胖?

月经来潮前1周，体内雌激素水平会达到月经周期中的第二个高峰，过高的雌激素会引起体内水钠潴留，可能出现水肿，造成体重增加的迹象。

随着黄体萎缩，月经来潮，雌孕激素水平急剧下降，水钠潴留现象消失，体重就会下降，给人一种“月经期吃不胖”的错觉。

这只是不同生理周期的波动而已!!!扎心不?姐妹

红糖水能治疗痛经?

红糖的主要成分是蔗糖，此外有一些维生素和微量元素，并没有能治疗痛经的有效成分。

为什么会有这样的认知呢?

中医认为红糖有温补作用，同时冲泡红糖的热水有助于促进血管舒张，从而减轻疼痛感。而且红糖是甜的，甜甜的东西嘛，总能给我们女孩子带来一些快乐，缓解一些不适。

经期短说明早衰?

经期的长短和卵巢早衰并没有绝 对的关联!

经期的长短一定程度上反应了月经量，但是月经量个体差异很大。因此，医生更看重月经的规律性与稳定性。卵巢早衰容易被察觉的症状是月经周期缩短、月经量减少，月经稀发甚至闭经等。

关键不是你的经期短，而是规律的月经连续出现异常，稳定性被打破，那么就要就医了。如果你一直都是来3天，她总是7天，都很稳定，并没有谁更好一说!

作者介绍：陈秀英

医学博士，主治医师。擅长妇科常见疾病的诊断和治疗，以及围产期保健等，参与国自然及上海市科委研究项目多项，发表论文10余篇。

审核专家：邹世恩

妇科内分泌与生殖医学科副主任、主任医师、硕导。擅长：妇科良恶性肿瘤微创治疗，包括子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢囊肿、宫颈癌等单孔和传统腹腔镜手术。卵巢功能异常相关疾病诊治，包括多囊卵巢综合征、卵巢早衰、绝经综合征、月经失调及不孕不育等疾病。